Dieta de la papaya.

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Usted sabe lo nutritiva que es la papaya, tiene una pulpa mantecosa que está llena de un componente llamado papaína, que es requerido por el cuerpo por sus propiedades terapéuticas.

Es un encantador diurético, que posee una gran cantidad de fibra vegetal, y realmente pocas calorías.

También es una fuente de generosas cualidades de vitaminas A, C, y B, fósforo, hierro y calcio. También ayuda enormemente en la pérdida de peso y la reducción de la celulitis.




También nos gusta mencionar que con sus propiedades curativas, la papaya es beneficioso para las personas que sufren de problemas digestivos como gases, diarrea, gastritis, estreñimiento y problemas de la piel como el acné.

Va a llevar esta dieta durante dos días a la semana. Y continuar con ella durante 2 a 3 meses.

Esto enderezará su sistema digestivo, desintoxicar su cuerpo, y por supuesto deshacerse de ese peso extra.

Desayuno.-

Comenzar la dieta con la primer comida del día.

Preferiblemente, debe beber un vaso de agua de avena o soja durante estos dos días, se espolvorean con 2 cucharaditas de granos como germen de trigo para que tenga suficiente ingesta de fibra.

Después de esto, comer una generosa porción de ensalada de papaya, con limón.

El almuerzo.-

Para el almuerzo, usted puede preparar un caldo de verduras, y luego una ensalada, añadir algunos tomates cortados en cubitos, unas hojas de espinacas, unas aceitunas, dientes de ajo y la mitad de un jugo de limón.

Terminar la comida con zumo de papaya. En el segundo día de su dieta, hornear una berenjena y se come con una pequeña ensalada de espinacas.

Vestirse con aceite de oliva y unas cuantas chuletas de remolacha. Una vez más, completar la comida con zumo de papaya.

Merienda -

Para la merienda, cortar la mitad de una papaya, algunos trozos de piña, un limón y un poco de miel.

Mezclar los frutos lavados y picados en la licuadora. Y tomarlo como licuado.

Cena -

Para la cena en el primer día de la dieta, tomar un plato de caldo de verduras, de postre una papaya en cubitos.

En el segundo día de la dieta hacer algunas alcachofas.

Cocinarlos adecuadamente y espolvorear un poco de vinagre y sal. Comerlo con una tostada de pan integral. Una vez más, de postre papaya en cubos.


Comer semillas de papaya para bajar de peso.

Ahora bien, esto podría ser una sorpresa, el consumo de semillas de papaya regulará el proceso de absorción de grasas.

Consumir estas semillas de papaya como las píldoras. Después del desayuno, el almuerzo y la cena, tragar 8 a 10 semillas con agua o jugo.

Los efectos de la dieta de semillas de papaya serán milagroso. http://comobajardepeso.me/dieta-de-la...

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Dieta de la papaya. como adelgazar la panza
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People & Blogs	Upload TimePublished on 20 Sep 2016

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